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Además, el aceite de oliva tiene un alto punto de humeo, lo que significa que puede soportar altas temperaturas sin descomponerse. Esto lo hace best para freír y saltear alimentos.

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Los aceites con alto contenido de grasas saturadas y aquellos que se procesan extensamente, como los aceites de semillas refinados, son considerados menos saludables. Por ejemplo, el aceite de coco y el aceite de palma, altos en grasas saturadas, deben consumirse con moderación.

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La OMS recomienda limitar el consumo de grasas trans a menos del one% de la ingesta calórica diaria Crédito: Shutterstock

Existen dos variantes las refinadas y el aceite de cacahuate extra virgen, se le atribuyen beneficios para la CREMAS CON CBD salud cardiovascular, controla el colesterol y mejora el rendimiento físico y mental. Se recomienda utilizar para guisar, para condimentar pescados o carnes, en sopas y ensaladas. 

De hecho, muchos comestibles industriales SERUM FACIAL CON CBD declaran no utilizar aceite de palma entre los ingredientes como método de mercadeo para tratar de aparentar que el producto closing es más saludable.

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