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Este aceite tiene un punto de humeo bajo, por lo que no se recomienda para freír, pero es best para aderezos para ensaladas y platos fríos.

El aceite de girasol se extrae de las semillas de girasol y es conocido por su sabor neutro y su alto contenido de vitamina E. Este aceite es bajo en grasas saturadas y alto en grasas poliinsaturadas, lo que ayuda a reducir el colesterol LDL ("malo") en el cuerpo.

 Si se sufre de problemas como diabetic issues o colesterol alto, se recomienda tomar la chlorella, que gracias a sus propiedades desintoxicantes, ayuda a limpiar el organismo.

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Aceite de calabaza: Tiene propiedades antiinflamatorias, lo que lo hace best para personas con problemas de colitis. También se recomienda consumirlo para fortalecer las uñas y el cabello. 

Aceites Los diversos tipos de aceites tienen usos y beneficios variados, desde el cuidado de la piel hasta la prevención de enfermedades. Te mostramos sus diferentes propiedades.

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Se aconseja utilizarlo principalmente para freír, ya que tiene un sabor muy tenue y su consistencia poco viscosa ayuda a que las preparaciones frutas, capeadas y rebozadas queden menos grasosas. 

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